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熱血戰鼓Hot Drumming
🤗今晚（週四）19:20 復興廠有氧課等你們來挑戰
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✔採用間歇訓練模式
以提升心肺適能為目的之心肺訓練團體課程
✔將大抗力球以踏板腳架固定
使用鼓棒搭配步型擊打大抗力球來產生節奏
增加上肢肌肉的運動量並創造課程的趣味性
✔課程除有效燃燒卡路里
也能訓練節奏感、協調性、敏捷度
✔以套裝的方式確保老師的教學品質
每堂課11個單元不同訓練目標
每三個月一季更新課程內容
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📍桃園市桃園區復興路207號B1F（復興廠）
📍桃園市桃園區民光東路81號 （大有廠）
📍桃園市中壢區中華路二段330號 （中壢廠）
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